预防臀肌挛缩症，应在儿童生长期间避免过多进行注射治疗，同时应注意加强体育锻炼，避免高危运动。
1、避免频繁或不规范的臀部肌肉注射治疗，能吃药时尽量不进行肌肉注射。如果进行臀部肌肉注射，应注意适当延长注射间隔，避免反复多次注射；
2、加强体育锻炼，合理饮食，增强体质，减少患病机会；
3、避免高危运动，比如跳绳、跳远、跳高等，避免臀部受伤。