尾椎骨疼是因为骶棘肌的韧带在尾椎骨的止点出现了炎症。所以针对这种软组织的炎症，应该通过非手术的方法进行有效的治疗。这些方法主要包括：
第1、热敷，热敷能够促进软组织的血液循环，能够促进炎症因子的消失，所以热敷是一种重要的治疗方法。
第2、要避免诱发因素，长时间的坐着可能对于尾椎骨疼有一定的影响。骶棘肌长期处于紧张状态可能造成慢性损伤，从而产生尾椎骨的疼痛。所以我们应该避免久坐，避免长时间的伏案工作。
第3、可以通过理疗的办法能够促进尾椎骨的局部的热效应，从而能够增加局部的血液循环。
第4、应该多增加腰背肌的功能锻炼，从而增强腰椎肌肉的强度，增加腰骶椎的韧带的对腰椎的保护，能够增加腰椎的稳定性，从而能够减轻腰椎骨疼的发病几率。
所以，综合治疗对于腰椎、骶椎、尾骨的疼痛有一定作用。