纵隔肿瘤的发病原因尚不明确，因此不可能完全预防。纵隔肿瘤的预防除避免诱因外，高危人群要注意每年定期检查胸部影像学进行早期筛查。通过提高自身免疫力，养成良好的生活、饮食习惯，保持轻松愉悦的心情，有助于预防疾病。
（1）养成运动的习惯，每日规律适度的运动，有助于提高机体免疫力。
（2）保持轻松愉悦的心情，避免每日高度紧张，焦虑不适，长期紧张、焦虑易诱发疾病。
（3）避免经常接触芳香胺类、亚硝胺类、金属元素气体等致癌物。
（4）有家族史、胸部外伤史的患者注意每年定期检查胸部CT。