正常情况下，如果一直便秘突然间出现拉稀、腹泻的情况，要考虑是因为饮食不卫生导致出现细菌感染肠道，引发肠道炎症的可能性比较大。出现这种便秘、拉稀的情况，可以适当服用肠道消炎药来进行治疗。在腹泻的时候，也就是肠道炎症治疗期间多注意饮食卫生，做到饭前、便后洗手。另外尽量以易消化的、清淡食物为主，不要吃过于油腻刺激的食物。如果长时间有便秘的现象，也可以适当多吃新鲜的水果、蔬菜，多喝白开水，保持大便通畅，避免长期便秘导致出现痔疮的现象。