糖尿病病人的饮食尽量要求低糖饮食，以粗粮、新鲜的蔬菜为主，同时也要注意蛋白质的补充。小米粥不是绝不可以吃，不过由于小米粥的米汤里糖分过高，吃后很快引起血糖升高，而粥类又不禁饿，时间稍长一点还会出现血糖下降过快造成低血糖。这样血糖水平就会波动过大不容易控制，所以建议尽量不要吃特别稀的小米粥，吃也要搭配一定的面食，以避免低血糖的发生。