引起肌肉酸痛的常见原因有过度劳累、剧烈运动、流感、受凉、高热等因素。过度劳累以及剧烈运动会导致体内乳酸代谢过多，堆积导致肌肉的酸痛。其次全身的性的疾病也会引起四肢酸痛的现象，比如贫血患者由于四肢乏力也会轻易出现四肢酸痛。糖尿病患者由于负氮平衡以及电解质的失衡导致四肢酸痛。肾炎患者由于缺钾，引起四肢的酸痛。另外甲状腺功能减退，以及甲状腺功能亢进也会引起。