如果是非常轻微的入睡困难，早期可以使用调节植物神经功能紊乱的药物，比如谷维素、甲钴胺、维生素B1，如果自我调节之后还是不能得到良好的解决，可以使用促入睡的药物。中药也有一定的疗效，但是起效会慢一些，疗效要轻一些。临床上常用的比如安神丸、清脑复神液、乌灵胶囊等等，都有镇静安眠、调节情绪的作用。如果是长期的失眠或者入睡困难非常明显，或者是需要倒时差，就可以用佐匹克隆这种促入睡的药物。如果是睡眠时间比较短，中间总容易醒，醒来入睡困难，可以使用安定、舒乐安定这种长效的药物。
失眠总共有三种形式，包括早醒、入睡困难以及睡眠间断，这种多梦的情况。它多数会伴有外界的诱因，比如短暂性的失眠可能就是1-2天，可能跟饮食、活动有关系。如果是短期的失眠，在三周之内，这个时候多和最近一段时间的精神、情绪、生物钟有关系。这时候要进行睡眠规律的培养、睡眠习惯的改善，比如白天尽量做适合自己的运动，一定要少睡觉，避免服用影响睡眠的食物和药物，比如咖啡、浓茶等等。如果是长期的失眠，而且做梦比较多，这种要考虑有没有紧张、焦虑，或者最近有没有发生其它的事情，这时候就可以辅助用药。