外出用餐时注意饮食卫生，避免幽门螺杆菌的传染导致的慢性胃炎，饮食应规律，不要暴饮暴食，不要长期酗酒。家庭中患有幽门螺杆菌引起的胃炎的人群应及时排查，防止因交叉感染所导致的慢性胃炎。
（1）平日饮食应营养均衡，多食新鲜水果、蔬菜，少食腌制、熏制食品。避免经常食用过凉或过烫食物，避免过期食物。建议采用分餐制，以预防幽门螺杆菌感染。
（2）保持身心愉快，养成良好的生活习惯，定期体检，做到早发现、早诊断、早治疗。
（3）改变用餐习惯，避免使用公筷，不混用餐具，避免幽门螺杆菌感染。
（4）在医生指导下使用对胃黏膜有损伤的药，避免药物损伤胃黏膜。