由于蛋白丢失性胃肠病病因不明，目前还没有特异而有效的预防方法。但建立良好的生活习惯对预防疾病发生，或避免疾病进一步加重有益处。
（1）合理膳食，三餐规律，可少食多餐，宜清淡饮食、低脂少油、少糖少盐，定时定量进餐。
（2）避免生、硬、冷、刺激性食物，适当增加运动。
（3）戒烟酒，保持良好的作息习惯。
（4）保持乐观情绪，避免精神紧张、焦虑。
（5）如患有弥漫性肠淋巴瘤、肠系膜淋巴梗阻、克罗恩病、糜烂性胃炎或肠炎、消化性溃疡、消化道恶性肿瘤、过敏性胃肠炎等疾病，需要及时就医并接受相应治疗。