玉竹茶有着很好的生津止渴的功效，对于口中津液减少所导致的口渴、口干，如果适当的饮用玉竹茶，能够很好的生发口中津液，缓解口渴、口干症状，作用非常的明显。
玉竹茶还能够滋阴养血，对于阴虚火旺所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿、失眠多梦、血虚所导致的面色晦暗，如果适当饮用玉竹茶，通过滋阴养血的作用而达到缓解上述症状的功效。
玉竹茶偏寒凉，对于阳虚、四肢手脚冰凉的人，在饮用玉竹茶的时候应该严格摄入量，否则会寒上加寒导致身体不适。