孕妇吃圣女果的好处有很多，通过圣女果的摄入，而摄入足量的维生素、微量元素和蛋白质，有利于孕妇和胎儿的生长营养需要。在孕期由于孕妇自身的生长营养需要和胎儿生长发育的营养需要，孕期一定要建议孕妇多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充微量元素、矿物质和维生素。
圣女果味道鲜美、容易消化，含糖量也不是特别高，深受孕妇的欢迎。建议孕妇可以吃圣女果来补充维生素、微量元素和矿物质。如果是诊断为妊娠期糖尿病的孕妇，一般不建议吃圣女果。因为圣女果中相对于大的西红柿，圣女果有比较高的含糖量，不建议妊娠期糖尿病孕妇食用。