前列腺炎时会产生前列腺的充血、水肿，会有一些不适感，因此一些慢性前列腺炎的患者不愿意参加体育锻炼。其实适当参加体育锻炼，不仅不会加重前列腺炎的症状，而且有助于前列腺炎症的消退和恢复。因为体育锻炼可以改善全身的血流循环，包括前列腺的血液循环，使前列腺的分泌功能旺盛，增多分泌的前列腺液可以将细菌冲淡，也可以通过排尿或者遗精将细菌排出体外，有助于前列腺内的细菌消灭和炎症的消退。而且血液循环的改善本身能够配合药物治疗，有助于将药物迅速运到前列腺内，增强药物的治疗效果。
体育锻炼可以减轻慢性前列腺炎的临床症状，尤其是腰酸痛、会阴部的疼痛不适，以及各种植物神经功能紊乱和神经衰弱的症状。另外，体育锻炼还可以改善患者免疫状况和抗病能力。但是体育锻炼的时候对运动项目要进行必要选择，有一些是前列腺部位直接或者持续受压迫运动，不能够选择，比如骑自行车、摩托车、骑马、赛车等骑跨类运动，其他项目可以选择。