孕妇是可以吃点胡椒粉的，但胡椒属于辛辣刺激性食物，摄入过多会刺激肠胃，容易引起胎动不安，特别是在孕早期最好不要吃胡椒粉。到了孕中晚期，孕妇可以把胡椒粉撒在食物上少吃，但也不建议大量食用。胡椒有黑白两种，黑胡椒气味较淡，白胡椒气味浓烈，食用和药用都以白胡椒为好。胡椒的刺激性较辣椒小，而香气却浓郁，少量吃胡椒能健胃，增进食欲，驱除肠道积气。但大量食用会刺激胃黏膜使之充血，所以不喜欢辣味的人也能少量食用胡椒，胡椒在散寒方面作用比较好，尤其是散畏寒作用更好。