现在症状是跑步出现腿痛，腿痛多是由于长时间缺乏运动，或者下肢缺血缺氧引起肌肉劳损，肌腱损伤，等出现的不适反应，治疗：活血通络，舒筋止痛。可以中医中药、针灸推拿等治疗，如用艾叶、木瓜、川芎、伸筋草，透骨草，骨碎补，黄芪等适量，水煎外洗泡脚；推拿，承山、足三里，三阴交血海，风市，合谷等穴，注意多吃蔬菜水果，油腻食物少吃，增加营养，不要熬夜，适量运动，注意休息，会缓解症状。