高血压目前不能治愈，只能长期规律服用药物控制，所以在服用降压药物前，明确诊断高血压很重要。确诊高血压的方法如下：1、诊室血压，即患者就诊时测得的血压，需要非同日三次以上血压升高，方可诊断。2、动态血压，这一检查可以明确血压情况，了解血压波动规律，排除白大衣性高血压，筛查出隐匿性高血压，所以对于初诊血压高的患者，推荐动态血压检查。3、家庭自测血压，建议使用测量上臂血压的电子血压计，可以排除环境及紧张因素引起的血压升高。