尽管各种甲状腺疾病可能和遗传有关，但要通过健康的生活方式预防，合理均衡的营养，少油、少盐、少糖，另外，通过科学的运动来缓解压力，增强心肺功能，同时，要注意戒烟限酒，心理的平衡非常重要，过多的精神紧张、焦虑、刺激可能引起甲亢。要注意如果是甲亢治疗期间，要禁碘饮食，这是护理非常重要的一点，要适当的增加营养，甲状腺功能减退的时候避免过油，也就是清淡的饮食。
另外，如果是甲状腺相关眼病，护理的时候一定要注意外出戴墨镜，同时避免吸二手烟，睡眠的时候调好枕头的高和低。如果晚上睡觉眼睛闭合有困难，要戴眼罩，要注意饮食当中避免碘的摄入过多或过少。甲亢或甲减在治疗期间要规律的用药，定期复查，这也是护理需要重要提醒患者的，另外，药物不能够随意减或停，定期的复查疗效和安全性。