女性嗜睡多梦睡不醒怎么调理

2020-06-25 16:39

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女性由于生理上的特点、性别上的特点,容易出现嗜睡、多梦、睡不醒的症状。症状本身有可能是情绪性疾病的一种表现,比如抑郁症。也可能是精神科的疾病,如精神分裂症早期的表现。也可能是某些重大器质性病伴随中枢系统的表现,比如严重的心血管病、肝肾功能损害、重要的脏器损害。重大恶性疾病早期的表现,表现为睡眠不好、嗜睡、多梦等。在没有完全暴露出来器质性病之前,有这些早期的症状。所以这个问题非常复杂,应该及时就诊,进行诊断和鉴别,找出确切病因,进行对因处理。
病人在医师的指导下,进行一些调理也是可以的,比如白天要少睡,保持乐观的情绪,适当进行体育锻炼,转移注意力,保持乐观的情绪,午休不要时间过长,晚上按时休息,按时起床、早睡早起。在医师指导下用一些保持睡眠药物,中药、西药都可以,还可以用中医的辨证施治的方法,针灸的方法等都可以使用。生活上要注意,正常营养的补充,不要吃过腻、过甜、过咸的食物,安排好工作和休息,做到劳逸结合。经过这样的调理,配合医师的诊断和治疗,才能取得临床上好的效果。反对自行滥用安眠药、养生药和镇静安神的药物,这些东西容易浪费资源,重要的是延误病情。

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