为什么老是睡不醒嗜睡

2023-04-03 13:17播放 :

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老是睡不醒、嗜睡,通常称之为日间的嗜睡,引起此种情况的原因较多,具体如下:

1、夜间睡眠不足:最为常见的就是前一天晚上睡眠时间不够,或者睡眠质量不够好。例如前一天失眠、熬夜,导致睡眠时间不足,就会出现一些补觉、白天瞌睡的情况。还有一些就是鼾症,或者不宁腿、不安腿,都影响了睡眠质量,会导致白天的补觉、老是瞌睡;

2、抑郁症:另外,还有一些其他的原因造成的睡眠过多,白天晚上都是瞌睡,例如抑郁症,这些患者会出现一些情绪方面的问题,也会出现睡眠增多的现象;

3、KLS综合征:再一个就是KLS综合征,即睡眠增多,贪吃综合征,这种患者常见于青少年,会出现周期性睡眠增多,一天甚至睡到20多个小时,除了吃饭就是睡觉,每1年会出现1个月左右的时间。

其他的,还有像发作性睡病等,就更为少见,总之能够引起老是睡不醒、嗜睡的原因也比较多,要根据具体情况来具体分析。

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女性嗜睡多梦睡不醒怎么调理

"女性由于生理上的特点、性别上的特点,容易出现嗜睡、多梦、睡不醒的症状。症状本身有可能是情绪性疾病的一种表现,比如抑郁症。也可能是精神科的疾病,如精神分裂症早期的表现。也可能是某些重大器质性病伴随中枢系统的表现,比如严重的心血管病、肝肾功能损害、重要的脏器损害。重大恶性疾病早期的表现,表现为睡眠不好、嗜睡、多梦等。在没有完全暴露出来器质性病之前,有这些早期的症状。所以这个问题非常复杂,应该及时就诊,进行诊断和鉴别,找出确切病因,进行对因处理。病人在医师的指导下,进行一些调理也是可以的,比如白天要少睡,保持乐观的情绪,适当进行体育锻炼,转移注意力,保持乐观的情绪,午休不要时间过长,晚上按时休息,按时起床、早睡早起。在医师指导下用一些保持睡眠药物,中药、西药都可以,还可以用中医的辨证施治的方法,针灸的方法等都可以使用。生活上要注意,正常营养的补充,不要吃过腻、过甜、过咸的食物,安排好工作和休息,做到劳逸结合。经过这样的调理,配合医师的诊断和治疗,才能取得临床上好的效果。反对自行滥用安眠药、养生药和镇静安神的药物,这些东西容易浪费资源,重要的是延误病情。"

语音时长02:36''

黄世昌北京大学第一医院

2020/06/25收听(81369)

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