频繁出现岔气可能和平时身体虚弱、缺乏锻炼有关，也可能和体内低钠、低钙环境有关系。岔气属于常见外科胸肋疼痛症状，疼痛部位不是特别明确，通常出现的肢体骤然活动时，肢体和体表的突然运动、而内脏受牵拉后不能马上被调动参与活动，就会引起局部肌肉的痉挛，肌肉内的神经感应器感受痉挛而产生疼痛感。预防岔气的出现需要改善平时的饮食生活习惯，适当锻炼，补充维生素和微量元素。