热痉挛是一种短暂的，间歇发作的肌肉痉挛。一般多发生在初次进入高温环境进行工作，或者运动量过大的时候，由于大量出汗仅补水没有补充盐分的情况下。常见的临床表现为：于训练中或训练后出现短暂性，间歇发作的肌肉抽动。有时容易和热衰竭时过度通气，所导致的手足抽搐相混淆。迅速将患者转移到阴凉通风处平卧休息，补充盐水或饮用含有电解质的溶液，一般可迅速缓解热痉挛症状。但是应做好随时转运就医的准备。