它属于中成药，所以一般起效比较慢，并且也因人而异，一般它可以服用1个月，有些人服用7-8天就有效果，睡眠质量就改善了。养血清脑颗粒对于一些由于血虚，肝阳上亢以及一些不明原因引起的失眠，多梦等有很好的治疗作用的，这个药物是通过平肝，去火，活血等作用来调节影响睡眠的神经中枢，而起到一定的改善睡眠的作用的。