建议合理饮食，在日常饮食当中要少吃脂肪含量很高的食物，多吃蔬菜、水果、豆制品及紫菜、海带等一些海产品。注意清洗衣物，一定要定期给衣物清洁除尘，每两周左右可以用约50℃左右的热水清洗一次床上用品。不要擅自使用除螨产品，可以用醋洗脸，可以在洗脸的水里，加入适量的醋，也可以将洗脸用的毛巾用醋水清洗，这样可以杀死隐藏在毛巾里的螨虫。