耻骨分离是由于外力作用，导致耻骨联合间距增宽，或者上下错位引起剧烈疼痛，对翻身以及下肢的活动也产生影响，属于关节的脱位。减轻疼痛最有效的方法就是需要及时进行复位，可以采用骨盆兜、骨盆固定带或者骨盆固定器进行复位固定。也可以配合局部的按摩、推拿以及针刺缓解疼痛。必要时也可以口服非甾体类的抗炎药，比如洛索洛芬钠。