便秘排便不尽建议从饮食方面进行调理，饮食方面建议尽量合理多样化、粗细搭配，避免辛辣、刺激的食物，戒除烟、酒、咖啡等。多摄入纤维素含量比较高的食物，适当喝水，注意配合运动。
必要时也可以服用益生菌进行调理，益生菌可以选择双歧杆菌三联活菌片、双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等，这些对于便秘的调理是有一定好处。也可以适当加用助消化、促动力的药物，必要时建议完善结肠镜检查，排除器质性病变，比如结肠息肉、结肠癌、肠道炎症、肠道溃疡等等。
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"排便不净可以使用吗丁啉、莫沙必利药物进行缓解，平时还应纠正自己的饮食习惯。出现排便排不尽，主要是由于肠道平滑肌收缩、痉挛，肠内的运动比较缓慢而导致的，这些人可以使用促进肠胃动...
周毅│湖北省中医院
2020/01/09 收听(27561)
"便秘是消化科门诊的常见病，正常人每日排便1-2次或每1-2日排便一次，如出现排便次数减少，没有便意。排便次数少于每周两次或者排便时出现便块干硬、排出困难以及排便量少等症状时，...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/15 收听(44404)
01:48
便秘吃泻药就可以帮助排便，比如乳果糖、复方聚乙二醇电解质散剂、麻仁胶囊、番泻叶、硫酸镁、甘露醇等。开塞露对于肛门梗阻型的情况，也能达到快速排便的目的。上述药物都不宜长期服...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/08/20 播放（64770）
"排便无力、排不净且细的症状，主要考虑是肠道炎症性疾病造成，常见病症类型包括有肠系黏膜炎、节段性结肠炎、克罗恩病等。肠道上层黏膜组织受到炎症疾病影响，会导致其出现充血性肿胀以及...
周中银│武汉大学人民医院
2020/02/01 收听(93977)
01:50
排便无力、排便不尽感且大便变细，可能为肠道病变所致，需要进一步进行相关检查。当患者出现排便无力、排便不尽感、大便性状改变或者大便表面存在凹槽时，需要注意结肠占位性病变可能...
刘晓│北京医院
2021/07/02 播放（76574）
"首先便秘没有很好的办法让你马上排便，现在帮助排便的药物有多种多样，也有不同的作用功效，需要在医生的指导下根据你的情况来选择适合的通便药物辅助通便。当然，除了药物治疗以外，平时...
苏敏│北京市宣武中医医院
2017/10/20 收听(60646)
02:04
便秘发生有多种因素，如果说吃什么排便，首先说食物，要分清便秘是哪种便秘。 如果是因为胃肠燥结引起的大便秘结，可以选择寒凉的食物，如各种瓜类、香蕉、苹果、梨以及...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2019/08/15 播放（95314）
02:11
严重便秘很难快速排便。便秘时间较长，持续很多天没有排便，大部分病人会出现大便较硬情况，越硬大便排出越困难，如果要迅速排便，只能应用开塞露或甘油灌肠剂。将开塞露轻轻插入患者...
王驰│北京大学第一医院
2019/09/18 播放（74146）
02:55
快速排便方法很多，但是，需考虑它的副作用，不能只图一时之快，引起后续的不必要的麻烦，或者不良后果。年轻人便秘，可以吃一些泻药，如番泻叶、果导片。但是，不能超过1周，一般用...
郑丽华│中日友好医院
2016/11/28 播放（57086）
"便秘的患者需要进行综合的调理来治疗，治疗方法如下：1、生活方式的调整，戒烟、戒酒、避免焦虑、抑郁，避免狼吞虎咽、暴饮暴食，避免各种辛辣、刺激的食物。增加水分摄入，增加富含纤维...
彭涛│北京大学人民医院
2020/03/24 收听(13949)
"如果是年轻人出现暂时性便秘，体质尚可，可以使用番泻叶、果导片促使大便的排出，效果较好，注意不能长期使用，使用两次后就可以，如果年老体弱或小孩出现便秘，可以在医生的指导下使用开...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/12/18 收听(85284)
"病人有便秘，多跟饮食和排便习惯不好有直接关系，建议在饮食上要多喝水，多吃蔬菜水果，特别是香蕉等比较容易排便的食物，可以在早上起来喝一杯蜂蜜水润肠通便。如果效果不佳时，可以考虑...
乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/01/25 收听(77153)
要想快速排便其实方法很多，要多快有多快，可以这么说。但是咱们得考虑它的副作用，不能只图一时之快，然后引起的后续的一些不必要的麻烦，或者不良后果。所以大家一有便秘的时候也不要要求...
郑丽华│中日友好医院
2017/07/10 收听(19419)
"便秘的患者想快速排出大便，可以用通便的药物，也可以采用灌肠、开塞露的办法，均可以快速排便。便秘的患者不建议快速排便，可以平时要养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食，避免辛辣、刺激...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/03/07 收听(65320)
01:47
便秘时按摩天枢穴、太溪穴、中脘穴、足三里穴可以缓解症状。天枢穴在肚脐两旁两横指的地方；中脘穴在肚脐和剑突连线的中点；足三里穴在腿上，在膝盖两侧有两个坑，外侧的叫外犊鼻，外...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2021/02/05 播放（98113）
02:15
改善便秘、促进排便的方法有以下几种： 1、生活方式：注意生活习惯和饮食习惯，尽量减轻压力，避免焦虑情绪。饮食方面多饮水，多摄入新鲜蔬菜和水果，尤其有通便作用的...
李娟│湖南省人民医院
2021/07/09 播放（60346）
02:12
便秘是比较常见的消化道疾病，会给人带来很多痛苦。快速解决便秘，在临床中最快捷的是经常使用的灌肠类方法，比如用开塞露或者灌肠药，能使大便迅速泻下来，同时可吃具有泻下作用的药...
宋春鑫│中国中医科学院广安门医院
2020/04/07 播放（58241）
01:20
便秘排便与饮食有很大的关系，主要是饮食里的膳食纤维能够起到很好的助排便的作用。在饮食里吃含膳食纤维高的食物，能够很好的改善便秘。常见的如老玉米、白薯、南瓜等膳食纤维含量都...
张书信│北京中医药大学东直门医院
2019/10/24 播放（96366）
02:37
便秘时有利于排便的方法有以下情况： 1、灌肠：通过灌肠能够较快排便； 2、开塞露：如果不方便灌肠，也可以尝试用开塞露缓解便秘； 3、泻...
张昊│河南省人民医院
2023/05/15 播放（71899）
01:41
腹胀、便秘患者要迅速排便，比较简单的办法是灌肠，或者使用开塞露，将甘油挤到肛门中，一般可以快速排便，但是不建议长期使用。患者需要了解导致腹胀、便秘的原因，根据原因寻找解决...
许乐│北京医院
2021/08/25 播放（79237）
