扩张型心肌病病因未明，预防较困难。部分病例由病毒性心肌炎演变而来，因此预防病毒感染有实际意义。本病常伴有心力衰竭，呼吸道感染常为其诱发或加重的因素，应预防和及时治疗。扩张型心肌病的常见症状是室性心律失常和猝死，预防猝死主要是控制诱发室性心律失常的可逆性因素。
（1）注意休息，避免过度劳累，低盐饮食等。
（2）呼吸道感染常为诱发和加重的因素，避免感冒，应积极预防和治疗。
（3）避免过劳，控制心律失常，限制钠盐，避免应用抑制心肌收缩力的药物。
（4）适量运动，保持良好情绪，避免情绪激动。