吃石榴会上火。石榴本身含有丰富的维生素和微量元素，是营养价值较高的水果，但是由于含有大量的糖分，如果吃较多的石榴，而且吃石榴后没有及时清洁口腔，会出现口腔内糖分的蓄积，出现口渴、口干、口腔溃疡、牙齿发黑的症状，一般人们认为是上火的表现。其实如果少量吃石榴、而且注意吃后及时漱口或者是刷牙，并不会出现上火。