康宝莱产品属于一种减肥代餐产品，通过食用高营养、低热量代餐食品，控制人体对热量吸收，使人体通过分解自己身体的脂肪，获取热量，达到减肥效果。因为这种产品属于低热量代餐品，如果长期食用，容易使人体热量供应不足，引起身体免疫力下降等情况。减肥最健康方法，还是应该通过适量控制饮食加有氧运动，这样不会影响身心健康。