睡地板出现腰部疼痛的情况，很可能是由于日常生活中长时间的睡地板。因为地上湿气比较重，长时间的睡就会吸收太多的湿气，从而就会导致湿气、寒气淤积在腰部内，就会引发患者出现腰部的疼痛。另外由于睡的地板是瓷砖的地面，比较硬，长时间的睡在上面造成的疼痛。睡地板出现腰部疼痛的情况，可以适当的给予腰部外贴膏药或者是适当的给予按摩，以及配合着中药的熏蒸或者是拔罐来进行祛除寒湿之气，起到活血的作用。这样可以很好的帮助缓解腰疼。