孕期由于孕妇自身营养的需求和胚胎生长发育的需求，孕期的营养就显得非常重要，孕期营养要注意多摄入优质蛋白质和适当的碳水化合物，另外建议孕妇多吃新鲜的水果和蔬菜。咖喱饭是印度方面的料理，其中以咖喱、牛肉、土豆和米饭组成，并且含有一些天然的香料和一些调味料，孕妇在孕期可以适当的吃咖喱饭来调整口味，缓解孕期的不适感。
咖喱对孕期没有具体的副作用，但是也不建议吃得过多，因为过多的咖喱饭里面含有的香料或者是调味料会引起孕妇的胃肠道不适感。另外，可能会诱发孕妇的眩晕、恶心、呕吐等等。建议孕妇吃咖喱饭频度以每周一次或者两次为最佳，如果天天吃咖喱饭孕妇也不适合，孕妇在口味上也会逐渐不喜欢吃同样的一种食物。