晚上睡觉手麻经常是神经受到压迫，常见的神经有两个，一个是正中神经，另一个是尺神经，具体如下：
一、正中神经压迫常常发生在手腕的部位，会引起拇指食指、中指的麻木，甩手能够缓解麻木感。做肌电图检查确定，神经是在腕管处受到压迫，确定诊断之后神经治疗，包括肌肉注射腺苷钴胺，效果不好可以手术进行腕管减压，基本都能够缓解手麻的问题。
二、尺神经压迫发生的部位在肘关节后方，会引起小指和无名指的麻木感，有时还会引起手的精细活动下降。在肘关节后方扣击会有像小指的放射性疼痛，经常腕肘关节会引起麻木的加重。因此睡觉麻醒经常是由于肘关节弯曲的位置时间过长，可以将肘关节伸直，麻木感会逐渐减轻。