慢性胃炎一般情况下没有什么特殊的食谱，只是主张饮食适当的清淡、容易消化，尽量避免辛辣、刺激，比如冰饮、烈酒，味精、胡椒不要太多，另外禁忌浓茶、咖啡、烟都。其他没有特别的禁忌，比如肉类、鱼类、蔬菜类、瓜果类都可以食用。如果喝牛奶以后没有不适感，没有腹泻、便秘等情况也可以饮用。慢性胃炎要尽量3-5年做一次胃镜了解胃黏膜的情况，建议查一下幽门螺杆菌，如果有幽门螺旋杆菌建议进行根除治疗。