想要生发防脱发，患者应养成良好的生活习惯，避免长期的精神紧张，保持心情愉悦，避免熬夜，保证充足睡眠。饮食上多吃一些高蛋白和高维生素的食物，少吃甜腻、油炸类食物。
避免洗头过勤，也不要逃避洗头，对于油性头发，不建议使用碱性过强的洗发液。平时要避免大力的搔抓头皮及用梳子等机械性刺激头皮，可以用手适当按摩头部。
其次，也可以口服对症的药物，如胱氨酸片、养发胶囊、逍遥丸等。