消化不好的症状主要有食欲不振、恶心呕吐、腹部不适、腹泻、消瘦、饭后饱胀、嗳气等。消化不良往往起病比较慢，呈持续性，反复性的发作。建议平时以好消化易吸收的食物为主。如果出现严重的消化不好，建议吃些健胃消食片，山白消食合剂等助消化类的药物进行治疗，饭后半个小时建议多顺时针揉揉肚子，有利于更好的消化和吸收，缓解消化不良的情况。