铅超标吃什么食物可以排出

2020-09-23 19:31

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在日常生活中,不可避免的会接触到含铅的食物、物品和气体,比如爆米花、松花蛋、薯片,还有茄子、芹菜含铅量都比较高,还有口红、指甲油、染发剂、油漆、汽车尾气也都含有铅,长期接触就可能会导致体内的铅超标。
体内铅超标有助于排铅的食物也有很多,比如虾皮、牛奶、豆制品、牛肉、海带、木耳、大蒜、动物肝脏、茶叶、胡萝卜、维生素C含量丰富的食物,如新鲜蔬菜。
防治铅超标最主要的还是要多了解什么东西里边含铅比较高,尽量减少接触铅,防患于未然。如果是急性铅中毒要赶紧去医院,医院有特效解毒药可以排铅。

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