如果发现头发变少了，首先应区分是什么原因引起的头发变少。比如随着年龄的增加，很多人头发会变少，头发脱发也增加了，对于这种原因引起的没有特别好的治疗手段。还有可能是由于饮食的不协调引起的，比如经常喜欢吃酸辣、刺激性的食物，同时抽烟、喝酒等饮食或者生活习惯不佳引起的脱发，通过调整作息习惯、劳逸结合，都有可能使脱发的症状得到比较好的缓解。
还有是因为头皮有疾病，比如发生脂溢性皮炎，或者头部有头癣，应该比较积极治疗原发疾病，比如脂溢性皮炎或者头癣可以应用抗菌药以及抗真菌药进行治疗，同时注意保持头皮的清洁卫生。