电脑狂躁症的绝大部分患者有长期使用电脑办公史，长时间使用电脑、电脑突发故障为电脑狂躁症的主要病因，焦虑状态如工作、生活压力大为常见的诱发因素。
一、主要病因
1、长时间使用电脑：长时间使用电脑后，易产生厌烦情绪，若不能及时得到疏解，则会引发电脑狂躁症。
2、电脑突发故障：电脑突发故障为最常见的引发电脑狂躁症的病因，大多工作对于电脑的依赖性强，且不能及时保存工作进度，则电脑突发故障后，极易导致焦虑情绪的产生，诱发电脑狂躁症。
二、诱发因素
焦虑状态：平时工作、生活压力大，不能及时调整心态，长期处于焦虑状态，可诱发电脑狂躁症。