斑秃发生的原因多与精神压力大，熬夜劳累有关系，所以斑秃一般有一定的自愈性。患者在治疗上首先要注意调整生活习惯，避免熬夜劳累，心情上要尽量放松，药物上可以用米诺地尔溶液外涂促进毛发生长，还可以口服维生素B，中药或者养血生发胶囊等中成药，有的患者也可以配合光疗来进行治疗。如果有严重的睡眠障碍还可以配合助眠剂服用。