行为疗法是治疗社交恐惧症的首选方法，可采用适当的行为疗法，如系统脱敏疗法，暴露冲击疗法等，简单来说，系统脱敏疗法就是让患者逐步暴露在让其恐惧的社交环境当中，放松适应，以达到消除恐惧的目的。暴露冲击疗法则是强制其在恐惧的环境中，适应并消除恐惧。以上行为治疗均需在专业心理治疗人员的指导下进行。如果同时存在焦虑情绪，可使用抗抑郁剂如阿米替林、丙米嗪或者抗焦虑药物如地西泮、劳拉西泮等来改善症状。