胶可以用来补充气血，在一年四季都可以服用，一般在服用三个月以后，基本可以看到皮肤状态发生明显的改善，可见肤质变得细腻，肤色会变得红润，皮肤弹性较前增加。需要注意的是，尽管阿胶是药中上品，但服用不当也会出现许多副作用。中药保健要在中医辨证的基础上进行，要讲求理法方药。因此建议服用前一定要先找医师咨询。