红豆薏米水具有一定的减肥作用，但是需要根据人的体质来决定。红豆薏米水具有健脾利湿消肿的作用。长期服用红豆薏米水，会使人看上去体型更为消瘦。但是如果要想减肥，还是要在饮食和运动的基础之上适当的服用红豆薏米水才能达到效果。也要注意红豆薏米是孕妇不能长期食用的食物。因为薏米属于寒性食物，对于孕妇来说不适合长时间的食用。