睡眠呼吸暂停综合征治疗的目的是在睡眠中保持气道开放，有效的治疗可以消除睡眠不足的症状。长期的健康后果也会减少，大多数治疗需要每天晚上使用。
睡眠呼吸暂停综合征治疗方法主要有持续气道正压，睡眠呼吸暂停综合征最有效的方法是使用机械装置的气压，在睡眠期间保持上呼吸道通畅。
调整睡眠姿势：调整睡眠姿势可能有助于改善在背部睡觉时，患有睡眠呼吸暂停综合征的人睡眠质量。减肥对肥胖或者超重的患者可能是有帮助的。
避免饮酒、镇静剂、牙科设备、外科治疗、中医中药，都可以治疗睡眠呼吸暂停综合征。