脉络膜炎可由个人不良的卫生习惯引发，所以在预防的过程中应注意控制原发病的发展，防止造成脉络膜炎，同时在日常生活中应注意对眼的保护，避免疲劳，注意个人卫生，养成良好的卫生习惯。
（1）减少手机、电脑等电子产品的使用，避免长时间用眼。
（2）眼部疲劳时可通过做眼保健操来缓解，同时注意保证眼部卫生。
（3）使用各类眼部用药时应在医生的指导下使用。
（4）患有全身系统疾病时需要积极治疗。