后十字韧带断裂有以下恢复方法：
1、进行关节镜下后十字韧带重建术，韧带重建术后约一个月进行支具固定，在活动性支具的保护下进行膝关节的屈伸锻炼。
2、一个月后拆除支具，进行主动的膝关节屈伸锻炼，同时锻炼股四头肌的力量和腘绳肌的力量，因为大腿前群和大腿后群肌肉可以很好的保护膝关节，对膝关节是一个稳定的肌肉夹板，对功能的恢复至关重要。
3、可以使用一些消炎、去痛的药物缓解症状，缓解局部炎症。
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01:58
膝关节十字韧带损伤是比较严重的损伤，十字韧带损伤分部分断裂和完全断裂，如果是部分断裂，通过肢体固定、减少负重，休息1-2个月，病人会得到一定的恢复。如果是完全断裂，外伤比...
郭晓忠│北京积水潭医院
2020/06/09 播放（81918）
"首先膝关节十字韧带断裂，常常是由于激烈的体育运动，比如足球、篮球引起的小腿相对于大腿的屈曲、旋转，就会引起交叉韧带断裂，也可能是由于膝盖的前方或者后方受到撞击引起的韧带断裂。...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/28 收听(10995)
"如果膝关节十字韧带断裂，一般需要手术治疗，进行十字韧带重建。如果不进行手术，就会引起膝关节的不稳定，从而加速关节的退变。一般做完膝关节十字韧带重建后就要进行术后的功能锻炼，加...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/08/28 收听(42736)
02:41
膝关节十字韧带是保持膝关节稳定的重要结构，膝关节依赖肌肉和韧带两部分提供膝关节稳定结构，其中前交叉对于运动非常重要，前交叉断裂患者往往在运动过程中出现，如踢球和打球过程中...
姜滔│浙江中医药大学附属第二医院
2020/10/31 播放（59723）
"膝关节的十字韧带断裂在临床工作中经常发现，这是由于较为严重的膝关节暴力损伤而导致，一旦膝关节的十字韧带断裂，势必会导致关节功能不稳。膝关节的十字韧带在关节的稳定性系统中非常重...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/02/02 收听(52115)
如要判断十字韧带断裂，临床上有专门的体检方法来判断十字韧带的损伤。这个就是抽屉试验，首先前抽屉试验是用来检查是否存在前十字韧带断裂，就是将膝关节屈曲到90度，然后医生要握着病人...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/23 收听(47462)
"十字韧带又被称作交叉韧带，是保持膝关节稳定性的特别重要的两条韧带，一旦十字韧带由于损伤断裂，是必须要经过手术治疗的，没有保守治疗。因为保守治疗不能够改善膝关节的稳定性，所以都...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/04/14 收听(62212)
"出现了膝盖十字韧带断裂的情况会导致膝关节前后的稳定性遭受破坏，在走路时会有大腿部位向前或者向后的异常活动，从而导致有明显的膝关节部位松弛，好像要脱位的感觉。所以出现膝关节部位...
王富│济南市中西医结合医院
2019/04/25 收听(69146)
01:47
膝关节十字韧带断裂的主要感觉为关节不稳定，此类感觉出现的机制及治疗措施具体如下： 1、机制：膝关节的十字韧带在膝关节内部分为前十字韧带和后十字韧带，前十字韧带...
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/07/06 播放（73652）
02:23
前十字韧带断裂的症状可以分为两部分，具体如下： 1、受伤当时主要是关节疼痛，而且比较迅速的出现肿胀，活动受限，一部分病人膝关节难以完全伸直，也有一部分病人在受...
白露│北京大学深圳医院
2020/04/28 播放（65287）
"前十字韧带断裂的症状有行走时出现局部的弹响，关节出现交锁合错位，受伤的部位出现疼痛、肿胀，行走能力受限，尝试行走时关节稳定性欠佳，受伤后膝关节的主动和被动活动受限，一般关节可...
唐剑锋│湖南省脑科医院
2020/08/05 收听(52578)
"十字韧带断裂后可以行走，虽然可以行走，但是膝关节的稳定性将急剧下降。十字韧带之所以在膝关节正中间，在生理解剖上起重要的作用，可以使膝关节具有良好的稳定性，尤其是避免膝关节过度...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/01/16 收听(90923)
02:20
肩袖是包绕在肩关节肱骨和关节盂之间的韧带组织，韧带包绕肱骨头一圈，结合三角肌一起，为肩膀提供上举活动。但韧带局部也有撕裂的可能，因为反复磨损，提上、提下，运动幅度非常大，...
姜滔│浙江中医药大学附属第二医院
2020/10/31 播放（91816）
"交叉韧带属于膝关节的稳定结构，如果是交叉韧带断裂会影响膝关节的稳定性，可以通过膝关节的磁共振检查准确判断交叉韧带损伤的情况。如果是交叉韧带完全断裂，一般需要考虑关节镜下做重建...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/07/04 收听(18018)
01:55
手臂韧带断裂，恢复方式根据处理方式不同分为保守治疗或手术治疗两种。一般保守治疗多由石膏或支具固定4-6周，4-6周后拆除支具，检查局部疼痛情况，如果疼痛明显缓解，可通过局...
曲军杰│滨州医学院烟台附属医院
2020/12/18 播放（89383）
"三角韧带断裂以后患肢免负重，避免剧烈活动，卧床休息，适当的抬高患肢，高于心脏有利于消肿，可以给予局部冷敷缓解肿胀的症状，有利于减少局部的出血，及时去正规医院就诊，完善脚踝部的...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/16 收听(79565)
前交叉韧带断裂如果发生于中老年人，对于膝关节运动要求不高的可以保守治疗。在急性期佩戴膝关节支具，限制关节的活动量、多休息，平时多注意锻炼股四头肌的力量，通过力量增强改善关节稳定...
陈建海│北京大学人民医院
2020/09/15 收听(61204)
"肘关节出现韧带的断裂，避免肘关节剧烈活动、提重物，给予肘关节的支具外固定，限制关节的异常活动，避免韧带断裂症状的进一步加重。如果肘关节的稳定性比较良好，支具外固定的同时，定期...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/04 收听(61251)
手腕韧带断裂常常是由于急性的暴力，比如说摔伤、撞击伤引起的手部韧带断裂，腕关节的稳定性丧失。在发生韧带断裂的时候，我们首先要重建韧带的完整性，要进行手术修补韧带。在韧带修补后，...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/21 收听(48638)
