三踝骨折康复锻炼的最佳时间是骨折后的第六周开始，骨折的时候要进行石膏固定，固定的时间在六周左右。前六周不可以进行功能锻炼，要进行固定后才能使骨折局部愈合。
六周后可以拆除石膏，逐渐开始进行功能锻炼，功能锻炼包括踝关节的背伸活动和跖屈活动，还有包括踝关节的内翻活动和踝关节的外翻活动。六周开始进行功能锻炼，一般接下来的四周内能够争取锻炼到正常水平，也就是接近于健侧踝关节活动的功能范围，基本不影响日常生活和活动。
手机浏览
分享:
"三踝骨折康复的最佳时间，如果三踝骨折接受手术治疗，康复的最佳时间在手术后一个月内，此时间一定要进行积极的踝关节功能锻炼，包括踝关节的背伸、跖屈，还有踝关节的内翻和外翻，这样可...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/05/18 收听(37748)
"三踝骨折患者根据年龄等，康复训练最佳时间为1-1.5个月左右，具体如下：1、儿童三踝骨折愈合速度相对快一点，大约一个月左右应该有明显的骨痂生长，可以进行后续的康复训练；2、成...
程斌│济南市中西医结合医院
2019/07/11 收听(10162)
"三踝骨折康复最佳时间建议越早越好。儿童三踝骨折愈合速度相对快一点，大约一个月左右。成年人三踝骨折愈合速度相对慢，大约需一个半月左右时间。三踝骨折是累及踝关节的骨折，是踝关节骨...
熊建│北京大学人民医院
2020/06/18 收听(13966)
"三踝骨折主要是指足部的内踝、外踝和后踝有多处的骨折，骨折后一般需要最少2-3个月才能愈合。康复的时间跟个人体质有一定的关系。有的人愈合的比较快，有的人愈和的比较慢，这个没有固...
曾宪付│随州市中医医院
2018/03/26 收听(85114)
02:19
三踝骨折康复结果，大多数比较好。三踝骨折通常指的是内踝、外踝，和前踝或者是后踝的骨折，医学上统称为三踝骨折。三踝骨折在踝关节骨折里相对比较重，因为它通过扭伤的暴力，或者是...
王伟卓│西安交通大学第二附属医院
2023/03/17 播放（73587）
02:07
三踝是人体最下方负重的下肢大关节，腓骨下叫外侧踝，胫骨下叫内侧踝，马筋骨后方叫后踝。三踝骨折术后1-3天内主张患者多翘脚趾头，自己主动背伸锻炼。如果不敢动，要嘱托家人、护...
瞿杭波│浙江医院
2020/12/28 播放（68570）
"在临床上，三踝骨折是一种比较常见的骨折，多数是由于直接暴力、间接暴力而导致。发生三踝骨折后，采用手术治疗，骨折端达到临床愈合后，开始进行功能恢复锻炼。如果是成人发生三踝骨折，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/12/25 收听(62910)
锻炼的最佳时间为每天的早上和黄昏，因每天日出时间空气清新，黄昏氧气充足，最适合锻炼。但现在大气污染较严重，结合环境状况，室外锻炼以上午10点或下午3点左右最佳。适当的锻炼...
陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/28 阅读(3565)
"人体一天的生理活动是有变化的，运动的时间也会有最佳时间和不宜时间之分。高强度运动宜在饭后两个小时进行，中强度的运动应该在饭后一小时进行，轻度运动可以在饭后半小时内进行。只有在...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/14 收听(11207)
"对于三踝骨折手术的最佳时间，是骨折周围的软组织肿胀基本消退之后一周左右，时间长的可能需要10天，千万不要着急做手术，因为在肿胀的状态下手术感染的风险极大，并且骨折之后第3天做...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/11/30 收听(51731)
01:43
脑梗死在康复科的住院患者占到了60％，不管国内和国外的指南都强调康复要早期介入。介入的时间一般在生命体征稳定后24-48小时，该时间是国内外指南推荐的时间。刚溶栓的患者，...
袁海峰│西安交通大学第二附属医院
2021/02/22 播放（96112）
01:40
三踝骨折可完全愈合，但多数患者在晚年时可能会发生骨性关节炎并发症。所谓三踝是指外踝、内踝还有后踝，三踝骨折是比较复杂的关节内骨折。三踝骨折一般治疗方案是手术治疗，经过手术...
芦丹│浙江省立同德医院
2020/10/11 播放（77102）
"三踝骨折通过正规的治疗和功能锻炼后，是可以完全康复的。三踝即内踝、外踝和后踝，同时发生不同程度的骨折或者骨裂。内踝是胫骨远端的，外踝为腓骨远端，后踝也叫后唇，是胫骨和距骨关节...
曾宪付│随州市中医医院
2018/03/13 收听(54351)
"三踝骨折一般指内踝、外踝及后踝骨折，踝关节稳定性较差、关节的韧带损伤也较严重、伤后软组织肿胀比较严重。所以三踝骨折1一般入院后，3-5天或5-7天多采用内固定手术治疗，内固定...
井庆臣│鹤岗市人民医院
2019/04/19 收听(41945)
"三踝骨折的锻炼是早期行关节的被动练习，在术后两天左右就开始被动的行踝关节的功能练习，在被动练习的过程中需要患者主动配合，主动行腿部肌肉力量的练习以及适当的主动回弯等，促进踝关...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/12/27 收听(68892)
02:58
脊髓损伤急性期，一般是指患者伤后住院期间，当临床抢救告一段落，患者生命体征和病情基本平稳、脊柱稳定,即可开始康复训练。急性期主要采取床边训练的方法，主要目的是及时处理并发...
卢桂兰│海南医学院第二附属医院
2019/06/27 播放（79307）
01:38
脑梗后患者康复最佳时期是3-6个月，但医生一般建议病情稳定后即可进行康复，可以先在床边进行关节锻炼，如收缩运动，使肌肉缓解紧张、关节避免挛缩等，脑梗的恢复康复治疗占有较大...
吴炯│浙江医院
2021/03/23 播放（66777）
"对于脑梗塞需要及时进行康复，脑梗塞经过一段时间的康复都能够有所恢复。康复的最佳时间是指，急性发作期到两周以后，从两周到三个月这段时间，是指从发病两周到三个月之内的时间，都属...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/12/13 收听(53309)
"脑梗导致患者的神经功能出现缺损，恢复的最佳时间肯定是在发病6小时以内。6个小时以内，如果可以进行溶栓治疗，使血管内的血栓溶解，血管再通，脑细胞可以完全不受损伤，脑神经功能可以...
杨立平│大庆市中医医院
2019/03/15 收听(24335)
01:59
脑卒中的最佳康复时间为发病三个月以内，这时多以改善循环、改善脑功能为主，这时病人恢复情况会比较好。发病3-6个月是康复治疗的可恢复期，这个时期以改善肢体功能障碍为主，发病...
杨云涛│河南中医药大学第三附属医院
2020/01/21 播放（79854）
