脑更后要启动脑血管病的二级预防治疗，二级预防治疗控制血压、血脂、血糖，以及抗血小板聚集治疗。在此基础上，要调整患者的饮食，脑梗的患者一周的食谱如下：
一、脑梗多半是有高血压病的，要控制钠盐的摄入。对于高血压病患者每天的食盐应该不超过5g，就是一啤酒瓶盖盐是一天的摄入量，要分三顿给予；
二、控制油脂的摄入，不吃油炸食品，不吃大肥肉，动物脂肪尽量少吃。植物脂肪含有不饱和脂肪酸的油脂类，就是大豆油或者花生油也要少吃，以及葵花籽油也要少吃，能不吃就不吃，菜可以用水焯着吃，不是炒着吃；
三、每天都要给予肉、鱼、蛋、奶的补充，或者每一顿都要有蛋白质的摄入，每天至少100g肉；
四、每天必须有绿叶菜，一周搭配着来，以保证营养均衡。