男, 36岁 2019-02-28 17:21
记忆力很差怎么办
擅长: 睡眠障碍、头痛、神经痛、多发性硬化、脱髓鞘疾病的诊断...
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要看一看记忆力差的原因。人随着年龄的增长,记忆力是会逐渐变差的,如果您是老年人,记忆力差是可以理解的,有些更年期的中年人也会出现记忆力差的情况,这时候则需要病因治疗和服用改善记忆力的药物;如果您是正上学的学生或者年轻的工作者,出现了记忆力差,可能和休息不够、用脑过度、压力过大、焦虑等有关,建议改善睡眠、吃些核桃,进行记忆力的训练等。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师