新生儿晚上睡觉要不要开灯
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新生儿晚上睡觉要不要开灯

王志新主任医师中日友好医院
擅长: 治疗儿童呼吸道疾病,如小儿哮喘、小儿咳嗽、小儿鼻炎、小儿肺炎、小儿支气管炎、小儿反复呼吸道感染等,以及诊治各种引起慢性咳嗽和反复呼吸道感染的相关疾病,如小儿过敏性鼻炎、小儿鼻窦炎等。
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孩子从出生之后就有视觉的感应功能,瞳孔对光开始有反应。在安静的情况下孩子可以注视物体,在白天的时候尽量让孩子能够体验到外界的光,夜间睡眠的时候尽量不要开大灯。如果为了方便孩子喂奶或者是观察孩子身体的变化,或者是孩子要更换尿裤,可以开一个小的夜灯,不要过强,要让孩子能感到昼夜的变化,对后期睡眠的形成是非常有好处的。后期孩子在2-3个月的时候要形成昼夜的睡眠规律,就是说白天的时候孩子睡眠时间减少,夜间睡眠时间延长。如果在新生儿早期的时候长期开大灯,孩子不能够分辨白天和黑夜的变化,后期很难形成良好的睡眠规律,对孩子身体的发育会造成不良的影响。
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