怎么食补脑供血不足
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怎么食补脑供血不足
李莹主任医师七台河市人民医院
擅长: 神经内科杂病治疗方面如运动障碍性脑瘫、周围神经系统肿瘤、中枢神经系统脱髓鞘疾病、中枢神经系统畸形、周围神经病、脊髓疾病、中枢神经系统感染性疾病、运动障碍疾病、癫痫及神经系统变性病方面具有丰富的临床经验，并带领科室突破多种疑难杂病的诊治。
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脑供血不足食补需要针对造成脑供血不足的原因，最根本的是基础代谢率问题。造成脑供血最常见原因是高血压病，所以需要低脂低盐低糖饮食，多吃富含叶酸的蔬菜，如西红柿、胡萝卜、花椰菜、菠菜等。如果是糖尿病引起的，要控制碳水化合物摄入。如果是高血脂引起，尽量吃优质蛋白饮食，如鱼肉、瘦肉、牛奶、蛋类、豆类以及豆制品。
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