脂肪瘤有可能会长大，因为脂肪瘤多为良性肿物，是由于体内的脂肪颗粒在局部异常汇聚，增大并增多所引起，故脂肪瘤有可能会继续增大。但可以通过控制饮食和增加运动，抑制脂肪瘤增长、增多，例如尽量不要饮用含有酒精的饮品，不要吃过于油腻的食物，此类食物常见的有红烧肉、肥肠、鱿鱼等。
此外，也尽量不要吃腌制食品，例如腌酸菜、腌腊肉等，可适当摄入富含维生素的水果、新鲜的绿色蔬菜，适当摄入低脂肪的优质蛋白，常见有新鲜鱼肉和虾肉、较瘦的牛肉等。患者还应适当增加体育锻炼，例如游泳、慢跑、打太极等。如果发现脂肪瘤生长迅速，需要去医院进行手术切除。