断奶期胀奶是正常的过程，所有人断奶期尤其在断奶的初期，因为乳腺仍然会正常的分泌乳汁，而这个时候又没有婴儿的吸吮，这个奶就会淤积在乳房，这样就引起胀奶。如果要把这个乳排空，回奶或者断奶就很难进行，它就断不了了，所以胀奶在一定程度上也是让乳腺内乳管的压力增高，这样有助于乳腺的停止分泌，达到断奶的目的，所以断奶期胀奶正常。怎么来处理？需要保持乳房的清洁卫生，如果能忍受就不要去排出它，尤其是不要去接触婴儿，因为这个时候已经适应了，母亲会受到一种精神刺激，垂体分泌的催乳素会增加，这样会让断奶很难进行，这样断奶期可能延长。
不要接触婴儿、尽量少进食流质的饮食，也就是含水量高的食物，比如汤、粥之类，甚至于喝水都稍微减少些。有轻微的口渴感觉，让乳汁产生的原料不够，也有助于胀奶，可以使断奶期的胀奶减轻。如果胀奶太难受了，非常的疼可以少量排出乳汁，但是不要经常去排，经常排会让断奶时间延长。在这段时间不要有外伤、适当的休息，这都有助于减轻断奶期胀奶的痛苦，以及缩短断奶期的时间。